「令和元年度 第１回 稲田園・健康講座！」を１１月２１日（木）１０：３０～１１：３０・稲田園 集会室にて開催し、３３名（つつじが丘シニアクラブ（協力シニアクラブ）：２２名、個人利用者：１１名）の方にご参加いただきました。

この健康講座は、原則市内在住の６０歳以上の方を対象に開催しており、今回は「はじめよう　健康的な食生活！」をテーマに東海中央病院 管理栄養士 久留宮貴子氏にご講演いただきました。

“食について考えたことがありますか？”から講座が始まり、生活習慣病についての話を聞きました。血圧、肥満、中性脂肪、カロリー摂取、血糖値等、毎日のバランスの摂れた食事の話を聞き、今後の食生活について考える良いきっかけになったと好評でした。

最後の質疑応答では、健康的な食生活についての相談を真剣にされていました。

～次回のお知らせ～

第２回は、テーマ：お口から始まる健康教室！

内　容：口腔内の健康に関する講座を予定しています。

日　時：令和２年２月３日　月曜日　１３：００～１３：４０

場　所：稲田園 集会室（各務原市須衛２４６９番地）

※受講される場合は、稲田園の利用料（１００円）が必要です。

※当日申込・参加も可能です。

※詳細は稲田園　【０５８－３７０－４３２１】　までお問い合わせください。